fille désèspérée

je me tourne ver la magie car j'ais esséillé de maigrir par régime, alimention végétariene et alimentation varier mais rien à faire alors je cherche si il y a un sortilège qui permais de perdre 17kg .

je cherche également un sortilège qui me permètré d'avoir plus confiance en moi car j'ais esséillé de consulté une psy mais ça n'a rien changé.

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Si tu comptes sur la magie pour résoudre d'un coup de baguette magique tes problèmes, tu n'es pas prête de les résoudre...

Pour la perte de kilos en trop, c'est la rééquilibration de ton alimentation et la force de ta volonté qui seront les éléments déclencheurs. Ce que tu peux essayer, mais là encore une fois, il n'y pas de solutions miracle, c'est faire des exercices d'auto-suggestion du style " je prends la ferme résolution de ne plus manger de viennoiseries( ou autres...). Tu le répète en visualisant bien la phrase. Tu t'auto-hypnose, quoi ! Mais là aussi, si tu n'es pas assez forte dans sa tête, cela ne marchera pas.

Pour la confiance en toi, change de psy s'il ou elle ne te convient pas. Et puis encore une fois, la psychothérapie, ça prend du temps ! Cela ne va venir comme cela du jour au lendemain.

Tu es trop pressée, et c'est pas en nourrissant ton impatience, tes angoisses ainsi que tu perdras du poids et que tu gagneras de la confiance en toi.

J'aime bien ta signature. Je les adore ces deux frangins !

ça fais 15 ans que je consulte des psy et rien à faire la confiance en moi n'i est pas et na pas progréssé du tout :pleurs: :pleurs: :pleurs: :pleurs: :pleurs: :pleurs: :pleurs: :pleurs: :pleurs: :pleurs: :pleurs: :pleurs: :pleurs: :pleurs: :pleurs: :pleurs: :pleurs: :pleurs: :pleurs: :pleurs: :pleurs: :pleurs: :pleurs: :pleurs: :pleurs: :pleurs: :pleurs: :pleurs: :pleurs: :pleurs: :pleurs: :pleurs: :pleurs: :pleurs: :pleurs: :pleurs: :pleurs: :pleurs: :pleurs: :pleurs: :pleurs: :pleurs: :pleurs: :pleurs: :pleurs: :pleurs: :pleurs: :pleurs: :pleurs: :pleurs: :pleurs: :pleurs: :pleurs: :pleurs:

La confiance en soi, c'est d'abord s'accepter tel que l'on est (tout le monde a des qualités et des défauts), et ne plus fuir le regard des autres...

Si ton manque de confiance en toi vient des kilos que tu as (ou penses avoir) en trop, c'est que consciemment ou inconsciemment tu penses que ces kilos te nuisent au regard des autres...

Ce n'est que mon avis, mais si quelqu'un te juge uniquement sur ton physique, c'est que cette personne n'aura rien de constructif à t'apporter à court, moyen ou long terme !

Si consulter des psy ne te fait rien de bon, alors ne les consulte plus. Mais je le répète : la magie ne va pas te donner des solutions qui sont en toi, et que les psy ont dû te dire.

Je pense que plus tu te considéreras comme victime, plus tu le seras. Plus tu t'obstineras sur tes kilos en trop, plus tu grossiras et plus tu te trouveras moche. Ton problème, c'est que tu entretiens des pensées négatives

PO-SI-TI-VE !

Je ne veux plus voir cela :

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Mais ça :

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ou ça :

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ou même ça :


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OUlalah c'est grave à ce stade !..connais toi toi même disait le sage ! il n'y a pas mieux que l'auto analyse que tu écris sur un cahier au jour le jour...

Pas facile de maigrir sur commande ...
A titre indicatif mon épouse il y a plus de20ans avait réussie a perdre plus de 20 kg sur trois mois de régimes a l,aides des produits spécialisés ( slimphast ) je suis pas sur de l,orthographe!!
Pour elle cela a était une réussite momentané et aussi un calvaire !!mais l,envers de la médaille c,est que cela était très contraignant pour elles et pour nous car il est très difficile de manger normalement devant une personne qui lute contre l,envie de manger !!!
En réalité ces régimes ne ressoudent rien, et mon épouse a retrouvez en 6mois
pratiquent le même poids ,et cela joue sur le caractère elle a retrouvé sont sont vraie caractere et accepte d,être comme la nature la prévue..
Pour moi cela n,a aucune incidence ( ce n,est pas l,enveloppe qui compte !!)
mais je les laisser faire a sa guise cette expérience, en la soutenant pendant et après quelque soit le résultat ;cela lui a permi de comprendre et d,accepter ses rondeurs ,mais il lui paraissez indispensable de faire ce régime et finalement ça la liberé de la mauvaise image qu,elle avait d,elle même ..et elle s,accepte comme elle est maintenant ..
A mon tour avec l,age c,es moi qui est pris du surpoids ,ya pas trente six solutions pour ne trop grossir ,il faut réduire la quantité alimentaire et faire de l,exercice physique ..
Apres ne pas compter sur la magie ou les miracles ,et plutôt s,imposer des défis sur des exercices manuels ou sportif, l,essentiel étant de transpirer et de bouger pour éliminer .
Personnellement je me suis imposé un poids a ne pas dépasser avec une motivation et de la suggestion par la méthode Coué ..
Cela dit attention a la bouffe ne pas manger n,importe quoi ..

Quelle sagesse Cassiel ! [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]


Il n'y a pas de remède-miracle : faire attention aux quantités ( c'est iansi que j'ai perdu du poids moi aussi ! ), bouger, faire du sport. Et puis s'accepter telles que l'on est . Personnellement, ras-le-bol des anorexiques qui taillent du 34 avec la frange à la Kate Moss...ça m'eneeeeeeeerve...Et les nerfs, c'est pas trop bon pour la ligne ! [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

finalement j'ais commencé le régimes thonon hier on verra bien c'est sur 14 jours

C'est quoi le régime thonon ?

eau minérale de Thonon les Bains en Haute Savoie ??? Censée être une station thermale....mais de là à maigrir il y a des "thermes"

arrêter les sucreries, boissons gazeuses édulcorées et style Red B..., ne pas manger entre les repas, faire de l'exercice à l'extérieur comme à l'intérieur, bien dormir à heures fixes, se limiter en toutes choses, farines (pains), féculents, ne pas fumer, penser à son amaigrissement (effet psychoptimiste) cherchez pas je l'ai inventé !!

Se dire que le corps est notre pire ennemi après les copines et les copains. Les uns se fixent une règle de faire du stockage de graisse pour le cas ou ! les autres se régalent de te voir lutter et ne pas succomber à leurs invitations à les suivre....

Manger sain et bio, du légumes vert, des fruits, des protéines (surumi, viandes grillées sans gras (dinde, poulet, veau maigre, un peu d'abats coeur, foie de veau) Voilà tu as déjà 10 kilogs rien qu'en lisant cela ... un exploit non ?

Ah j'oubliais, à 23 ans je peux te le dire faire l'amour, c'est le seul exercice qui fait perdre des calories dans le pur bonheur....

Très bon programme...J'acquiesce sur tout.

Heu..Pourquoi seulement à 23 ans faire l'amour ???? L'amour n'a pas d'âge... [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

oui je sais à 62 ans ç'est encore courant comme l'eau d'une fontaine ....mais à 23 ans ça pourrait encore choquer les plus prudes..

c'est ça le régimes thonon:

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Une bonne idée que de supprimer le grignotage ... surout quand ce sont des rondelles de saussisson de 3 cms d'épaisseur !

je consulte désormais un endocrinologue pour mon poids.

Cette foi je viens pour demander si il existe de la magie qui rend maniaque ou presque?

J'assume ma fainéantise que à moitié et j'ai tendance à laisser la vaisselle s'accumulé (alors que j'ais un lave vaisselle), et à faire le sol que tout les 3 ou 4 jours.

J'aimerais trouver la solution pour ne pas me passer de mon ménage quotidien et ce pas pour moi mais pour ma fille qui commence à marcher à quatre pattes.

Ou simplement une magie qui me débarrasse de ma paresse et qui me rende plus énergique.

merci d'avance

Salut, aucune magie ne pourra remplacer la VOLONTE ! Il suffit de vraiment vouloir pour pouvoir..c'est cela la magie. Bonnes fêtes et tous mes voeux

Pourquoi ne fais tu pas une thérapie ca t'aiderais surement mieux que de te lancer dans la magie

Le régime idéal sans te priver :
- Manger normalement le matin au petit déjeuner,
- Ne pas manger de matière trop grasse au Déjeuner,
- et manger très léger le soir.

Boire beaucoup d'eau
Ne jamais manger entre les repas,
Faire un peu d'exercices physique (légers pour commencer..)

Et SURTOUT MANGER TOUJOURS à LA MËME HEURE.

Si une faim vous prend entre les heures de repas :
-sortez faire un tour ou buvez de l'eau et voir aussi un peu d'exercices physiques.
Le tout accompagné de bonne volonté ça marche.

le nouveau forum du régime paranormal...

mdr