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 La sophrologie

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zina

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MessageSujet: La sophrologie   Mer 7 Oct 2015 - 20:44

Après l'hypnose, le yoga et la méditation, voici la sophrologie ! 
Cette technique née dans les années 60 ...
Développant la conscience de façon à harmoniser le corps et l'esprit, la sophrologie aurait notamment des effets positifs sur le stress. Mais sur quels principes repose-t-elle ? Comment se pratique-t-elle ? Est-elle accessible à tous ? Ses résultats sont-ils probants ?


http://www.rtl.fr/culture/bien-etre/la-sophrologie-est-ce-que-ca-marche-7779464462
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zina

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zina

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MessageSujet: Re: La sophrologie   Jeu 8 Oct 2015 - 11:08

La sophrologie a été beaucoup considérée pour une secte à cause de certaines dérives tout comme le reiki ou encore la voyance en général à cause des charlatans, etc...
 
Avez vous eu recours à un moment à la sophrologie et est-elle aussi efficace comme il est dit dans l'émission citée en lien ci-dessus ?
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Harfang
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Harfang

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MessageSujet: Re: La sophrologie   Jeu 8 Oct 2015 - 18:04

Bonjour merci pour ce post interessant Zina,

oui tu as raison , nombre de charlatans s'approprie cette technique qui à l''origine n'a rien de mystique, je me suis intéressée un peu à cela et j'ai même entendu dire que cette médecine de l'équilibre permettait de développer des "dons ".... ( sans commentaires)  .
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MessageSujet: Re: La sophrologie   Sam 28 Nov 2015 - 11:58

J'ai déjà pratiqué la sophrologie. c'est une méthode puissante pour évacuer le stress et renforcer son mental. De plus, n'importe qui peut devenir sophrologue: une inscription en université, un petit diplôme à passer et voilà c'est parti ! avis aux amateurs...

__________
"Pour atteindre la vérité, il faut une fois dans sa vie se défaire de toutes les opinions que l'on a reçues et reconstruire de nouveau et dès le fondement tous les systèmes de ses connaissances"


René Descartes
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zina

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MessageSujet: Re: La sophrologie   Sam 28 Nov 2015 - 20:38

@ Dalecooper, tu l'as pratiqué sur autrui ou sur toi ? 
Peut-on pratiquer la sophrologie à distance ?
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MessageSujet: Re: La sophrologie   Dim 29 Nov 2015 - 12:51

J'ai eu la chance de suivre une formation sur la gestion du stress, le formateur a pratiqué sur nous cette méthode. Après, il n'est pas compliqué de la faire sur soi. La sophrologie est une discipline que chacun peut pratiquer, même sans références (mais mieux vaut en avoir si l'on souhaite en faire une activité professionnelle).
Concernant une séance à distance, par télépathie je n'en sais rien Laughing , par téléphone ça pourrait être jouable...entre gens du fofo par exemple ?

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zina

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MessageSujet: Re: La sophrologie   Dim 29 Nov 2015 - 15:31

Bonne idée. Alors comment ça marche, est-ce que le sujet doit savoir à l'avance de quoi il souffre, quelles sont ses gênes ou alors c'est le sophrologue qui le découvre ? .
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DaleCooper
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MessageSujet: Re: La sophrologie   Lun 30 Nov 2015 - 20:43

Les deux possibilités sont valables Smile

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MessageSujet: Re: La sophrologie   Mar 1 Déc 2015 - 17:11

L,essayer c'est l,adopter !!! fêtard 
https://www.youtube.com/watch?v=48Fo8F1SylY

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drunken
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MessageSujet: Re: La sophrologie   Mer 2 Déc 2015 - 17:33

Merci pour cette vidéo Cassiel

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MessageSujet: Re: La sophrologie   

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