LE ZEN
Le Zen ou le "Dhyana" en sanscrit, remonte à l'expérience de Bouddha, qui réalisa l'éveil en posture de zazen au Vème siècle avant JC.
Dès lors, cette expérience s'est transmise de maître à disciple, formant ainsi la lignée Zen.
L'aspect culturel et folklorique sont connus en Occident depuis le XXème siècle à travers les arts martiaux, l'art de l'arrangement floral ou les jardins japonais. La profondeur de la philosophie et la pureté de son esthétisme ont souvent été repris par les artistes, les écrivains et les philosophes, sans réellement donné naissance à cette pratique.
Pour aller plus loin : Wikipédia , zen-occidental
LE ZAZEN
Le zazen est la méditation assise dans la posture traditionnelle du lotus, pratiquée par l'être humain depuis la préhistoire.
Le zazen n'est pas une théorie, mais seulement une pratique qui tend à changer notre esprit.
Le bouddhisme est un des fruits du zazen.
Pour en savoir plus : wikipédia , zen-deshimaru