mon experience

bonjour a tous il m'arrive de faire des voyages astrales qui ne sont pas premediter,la premiere fois que cela m'est arriver je me suis tout simplement vu entrain de dormir et je me suis balader dans mon appartement.
Et les deux dernieres en date parcontre m'ont vraiment fait peur:
je suis aller me balader dans mon appartement comme a mon habitude mais il y avait un malaise je sentai quelque chose de malfesant prise de panique je regagne ma chambre pour reintegrer mon corps, et la on me pousse vers mon corps et je me reveille avec une douleur intense a l'epaule.
Et la toute derniere j'ai pas eu le temps de sortir j'etait bloquer impossible de bouger les bras et les jambes et on m'etouffait je suffoquait j'ai essayer d'appeler mon concubin mais rien a faire j'etait seul... j'ai lutter de toute mes force pour me reveiller cela a du durer quelques seconde mais cela ma paru long quand je me suis enfin reveiller je suffoquait encore mon concubin reveiller a eu tres peur j'etait pale et alletante.
Depuis j'en ai pas fait d'autre et honnetement j'espere ne plus en faire ou au moins maitriser un minimum ses sorties.

Merci à toi de nous faire partager ces expériences

Pour ce que tu penses être un voyage astral, le dernier en date, en lisant ton message, j'ai pensé plutôt à une paralysie du sommeil.
Le fait de se sentir bloqué au niveau des membres, de ne pouvoir sortir aucun son, d'avoir cette sensation d'étouffement , la suffocation ainsi que l'angoisse/peur y font fortement penser.

Je t'invite à lancer une recherche sur ce forum pour en savoir plus, et n'hésite pas à me dire ce que tu en penses par la suite

oui cela est tres possible j'ai lu un peu les articles a ce sujet je ne sais pas, c'est la premiere fois que ca me fesait cela donc a voir si cela se reproduit a l'avenir

très intéressant ton témoignages, pourrai nous en dire plus sur tes ressentis au moment des sortis du corps ??

mon corps est leger je ne ressent plus aucun poids,je n'entend plus rien autour de moi,au debut c'est au niveau des jambes je ressens de leger picotement apres c'est comme si elle s'elevais et puis le reste du corps suit cela me fais vraiment une sensation bizarre d'apesanteur je ressent vraiment mon corps s'elever lentement et un bien etre incroyable,plus de tension...
En ce moment j'essaye de controler de provoquer si je peux dire come cela mais arriver a la tête ca me perturbe tellement que tout s'arrete.
Dur dur d'expliquer avec des mots ce que l'on ressent avec son esprit mais j'espere que ca a pu vous aidez a imaginer ce que l'on peux ressentir

D'où la nécessité de se protégé quand on fais une projection astral, (cocon psychique cercle magique), on dit bien que (le cercle est la citadelle du mage).

Pour ton expérience, je pense que c'est effectivement une paralysie du sommeil, il m'arrive la même chose. Avec la baisse d'énergie, la paralysie du sommeil, son en quelque sorte les effets secondaire de la projection, rien de grave.

Pour détaillé. La paralysie du sommeil est en quelque sorte le réveille de l'esprit alors que le corps dort encore et comme le cerveau continue son cycle de rêve il se peut que comme l'individu est conscient il se mettent avoir des rêves qui prend pour une réalité.

La paralysie s'explique par le faite, quand tu dors ton cerveaux immobilise ton corps, sans çà. Ton corps bougerais dans tous les sens a cause des rêve, se qu'on appel du somnambulisme. En produisant cette paralysie ton cerveaux empêche ton corps de partir.

Pour en sortir. D'abord gardé son calme et se rassuré que vous risquez rien, dans le deuxième temps fermé les yeux et se concentré sur les battement de sont cœur puis sur la respiration et laissé les chose se faire. tous devrait revenir a la normal après 5 10 seconde.

Surtout ne pas se débattre sa sert a rien.