Le TAO de la vitalité

Je viens de voir une vidéo et j'aimerais apprendre le TAO de la vitalité :

https://www.youtube.com/watch?v=7DvPeK8GU5w

En fait je voudrais améliorer mon énergie.
Si une personne a des informations sur cette pratique ou connaît un site où je pourrai me renseigner ce serait super.
Merci par avance. 


Cassiel HELP !!!!  tu peux arriver à me trouver un lien s'il te plaît.
Il y a un livre en pdf à télécharger gratuitement mais je n'y arrive pas et pourtant je fais ce qui est demandé :
http://filez.in/4034283575

Par avance.  Et si tu n'y arrives pas, tant pis.

Méria, le tao je connais pas mais j'ai écouté la vidéo et j'avoue que je n'ai rien compris.  

salut . Le taï Chi Shuan de ce côté là c'est pas mal. Ca aide à canaliser