Méditation Oublié

Edit de l'Admin : Sujet proposé par Abel, membre banni pour non respect des règles du forum. Ce sujet reste néanmoins ouvert, donc n'hésitez pas à poser vos questions^^

Citation :

Salut à tous et toutes,

Méditation : Oublier.
Rayer une partie de sa vie grâce a la méditation.

Je vais vous exposer ici une technique issue du livre "L'art de rêver" de Carlos Castaneda, qui consiste à « rayer » une partie de sa vie, par le biais d’une méditation assez simple a réaliser mais qui demande une réelle conviction pour être efficace à 100%.

Il est, bien sur, très difficile de rayer totalement un souvenir persistant de sa mémoire, mais grâce a cet exercice qui allie respiration consciente, concentration et visualisation on parvient a passer « un coup de tipexx » dessus, de façon a ne plus ressentir de sentiments douloureux provoqués par certaines déceptions du passé, on a même l’impression d’avoir posé une barrière qui nous empêche d’y penser.

Passons a la pratique :

D’abord, prenez une position de méditation adaptée, le lotus est certainement ce qu’il y a de mieux pour cet exercice.
Ensuite calmez vous, commencez a faire le vide, soyez totalement détendu.

Le corps immobile et le dos bien droit, seule votre tête bougera afin « d’éventer » le souvenir.
Lors de l’inspiration profonde, la tête devra exécuter un mouvement lent de droite a gauche, puis a l’expiration, un mouvement lent de gauche a droite.

Cet exercice est semblable a une récapitulation de sa propre vie, durant l’inspiration, on doit faire ressurgir un souvenir particulier (pour effacer une période, prendre chaque souvenir dans l’ordre), vous devez ressentir ce souvenir comme si vous étiez en train de le vivre en ce moment même.
A l’expiration, vous devez penser fort que ce souvenir disparaît loin, très loin de vous et qu’il ne reviendra pas.
C’est a faire avec une grande conviction et une confiance en ce que l’on fait, c’est un travail sur soi même en l’occurrence la seule chose importante est d’y croire.

Avec cet exercice, les sorciers Yakis effacent toutes traces de leur existence passée dans leur propre mémoire.

A bientôt.

REPONSE DE MYSTERIE

ca peut étre utile de savoir faire ca mais en méme temps dangereux non ?

dangereux oui et non .

Tout d'abord dangereux si tu ne t'exerces sur d'autres méditation avant celle-ci .Car celle-ci à un autre nom que l'on lui donne et que tu dois certainement connaitre elle se nomme le " lacher-prise " comme sont nom l'indique tu perds tout contact avec ton environnement lors de cette méditation.c'est a dire que tu ne peux être déranger par le monde exterieur .Exemple ton téléphone sonne tu ne l'entendra pas .

Mais également positive pour tes exercices de voyage astral afin de vider entièrement ton esprit et de le clarifier penser positivement .

Ps : Lors de vos exercices éteignez et débranchez vos téléphones , pc chaine hifi tout instrument relier a l'electricité car cela transmet des ondes négatives également le portable éteignez le .Et cela pourrais vous induire en échec ^^

de rien c'est normal ^^

euh...je vois pas trop le rapport entre le fait de ce"fermer" au monde exterieur, le "lacher prise" comme tu le dis et le fais d'effacer une partie de sa vie...c'est pas d'eux choses completement differentes

mais est-ce que tu as déjà essayer personnellement cette méditation "pour oublier" et si oui as-tu rayé des souvenirs de ta mémoire?

le lacher prise et se fermer du monde exterieur c'est la même chose ^^.

Quand tu médites tu te ferme bien du monde exterieur car tu es ailleurs à l'interieur de toi donc comme tu es a l'intèrieur de toi et tu peux être dérangé lors de tes méditation donc tu es en lacher prise minimum donc comme tu es en lacher prise minimum et tu veux être en lacher prise complète qu'on appelle méditation oubliée tu dois tout d'abord faire les exercices de méditation pour passer le cap.

Et non je n'ai pas rayer certain souvenir mais oubliés et par la suite on me les a rappellés.

Attention meditation oubliée= lacher prise complète du corps et de l 'environnement .Méditation= lacher prise minimum du corps mais on peut être dérangé et perdre sa concentration ^^

Citation :

le lacher prise et se fermer du monde exterieur c'est la même chose ^^.

c'est ce que j'ai dis ...mais c'est pas grave

la meditation oublier, tu disais plus haut qu'elle était utilisée pour effacé une partie de sa vie par exemple.

c'est pas un peu radicale comme moyen de ce "couper du monde"


zorro

Non pas du tout essaye tu verras bien que ce n'est pas radicale^^

Je penses que ça peut marcher d'une maniére psychologique.

sujet modifié par admin

Petite précision : Cette méditation et le lacher-prise n'ont aucun rapport ce sont bel et bien deux choses differentes.
Cette technique EST efficace si elle est réalisée serieusement et durant un certain laps de temps, dans son livre Castaneda a mis plusieurs mois pour y parvenir.