Ressentir l'énergie ! Oui, mais par où commencer ?

A noter avant de vous donner quelques conseils que rien de ce que je dirai ici, ne pourra remplacer la recherche personnelle !^^

1er exercice : Ressentir l'énergie dans son propre corps.

Allongé sur le dos, yeux fermés, imaginez une forme d'énergie dans l'air qui, à inspiration, remplis vos poumons ; et à expiration sort de votre corps.
Vous pouvez également imaginé, que cette énergie se concentre en une boule et se dirige une à une vers les parties de votre corps.

A noter, qu'avec de l'entrainement, vous pourrez réaliser cet exercice en tout lieu.

De plus, cet exercice à l'avantage d'aider à la concentration et à la méditation !^^

2ème exercice : Ressentir l'énergie à l'extérieur de soi

Le but ici, est de développer une sensibilité par rapport aux énergies qui nous entourent, et ce, par les pierres, les arbres et la nature en générale.
De la même façon que l'exercice précédent, tentez de ressentir l'énergie qui se dégage des différents éléments.

A noter, que certaines personnes recommandent de s'exercer avec les pierres car plus simple et plus rapide (un livre y faisant référence : "le Cristal et ses pouvoirs" par Gaëtan Sauvé aux éditions Louisen Courteau). Pour ma part, cela n'a pas été le cas jusqu'à maintenant, mais pour quoi ne pas essayer ?!

Les exercices présentés ci dessus, ne sont là que pour vous aiguiller à trouver vos propres exercices ! N'hésitez pas à nous les faire partager !

Pour ressentir l'énergie, moi je reste debout, yeux fermés et j'imagine un courant électrique qui remonte de la base de la colone vertébrale (le sacrum) jusqu'au sommet de ma tête. quand je commence à sentir que l'énergie monte en moi, je la redistribue dans les différentes partie du corps.

Sinon dans un lieu naturel (forêt, prairie, ect...) j'imagine les énergies du lieu et les fait entrer en moi. comme la méthode citée par Kami mais en position debout.

faudrait que j'essaie

Il y a de nombreuses techniques qu'il serait effectivement vain d'énumérer, dans la mesure où chaque personne à sa propre façon de faire. La posture debout en est une !^^

les empattes ou chamanes on plus de facilitées pour ressentir les énergies.
car leur "radar" est plus performant que les autres.
mais ce n'est pas pour cela que ceux qui ne sont pas comme eux ne le peuvent pas.

il faut déjà savoir que pour ressentir les "autres énergies" , il faut déjà ressentir sa propre énergie.

il existes plusieurs "méthodes" pour y parvenir.

je vous en donne une parmi tan d'autres.

asseyez vous en tailleur, et mettez vous mains comme si vous tenez un bol.
respirez calmement et profondément.
dès que vous commencez à vous sentir bien,
essayez de visualiser une flamme d'énergie entre vos mains
prenant vie avec vos propre énergie.

et essayez de la ressentir vibrer.

dès que vous serrez en mesure d'y parvenir (ce qui prend plus ou moins de temps suivant les personnes), vous serez en meusure d'aller plus loin.

Ou sinon on peut aussi sentir les mauvaise ondes des portables si on peut ressentir les énérgies et sa picotte dans les mains !

Avec deux portables tu peux même te faire un oeuf mollet ( 20 minutes de conversation ) ou un oeuf a la coque ( 45 minutes )... bah oui les scientifiques ne savent pas quoi faire de leurs dix doigts des fois!

MDR ambre si tu le dis !
(Pas bien de flooder ^^)

En tout cas on peut aussi sentir les énérgies d'une perssone et méme l'identifier que c'est une femme ou un homme les yeux fermés car les vibrations sont différentes !

Mais bon cela demande beaucoup d'entrainement !

et c'est toi qui dis ça max?

aller joyeux noël à vous quand même ^^

Voilà un sujet intéressant. Le magnétisme m'intéresse depuis peu. Je vais tâcher de faire les exercices si gentillement proposés par Kami.

Tiens nous au courant de tes avancées Dale !^^

Je remonte ce post car les exercices proposés dessus sont très intéressants mais je rencontre depuis une petit moment des phases de doutes et des questions tel que : est ce que je me fais de l'auto suggestion, est ce que mon imagination déborde et provoquent des réactions physiques ?
Je sais que le corps humain possède du magnétisme ... mais autant que je le pense possible pour les autres car j'ai été soignée par une guérisseuse que je me dis que je n'en suis pas capable et je me décourage, en tout dernier "espoir" j'ai commandé l'ABC du magnétisme mais je suis à deux doigts de baisser les bras définitivement ... et avec tout le regret qui l'accompagne.
Ce n'est pas souvent que je fais part de mes états d'âmes aussi clairement mais là on va dire que c'est un peu le trou noir ....
Comment faire ? (surtout pour les doutes )

Comment faire ? (surtout pour les doutes )a dit Polaire !!

Ben ces simple prendre du recule et se reposer pour mieux redémarrer ...           

Tu as raison Cassiel ....
c'est vrai qu'en ce moment , ce n'est pas la grande forme et j'ai une sale habitude, c'est de me disperser ( ça ne date pas d'aujourd'hui   ) merci pour tes conseils avisés cher sage ...  
J'en prend note et je relâche la pression ....  

Coucou polaire,

Ne te décourage pas car tes doutes et incertitudes montrent que tu es sur la bonne voie, ça fait partie de ton évolution une sorte de test et de cap à franchir......alors Gooooooo...... 

Merci Kekidi