hé bien la manière la plus simple est encore de dormir^^, si tu possède la capacité de prendre celle des autres tu peux te recharger en te "branchant"' sur quelqu'un d'autre, néanmoins il est conseillé de le faire sur plusieurs personne afin de ne pas épuiser une personne. autrement tu peux méditer, chacun sa technique, mais si tu veux recharger ton énergie je te conseille quand même de dormir