petit texte : méthode coué

Un professeur tend un billet de 20 € et demande à ses élèves :« Qui aimerait avoir ce billet ? » Les mains se lèvent. 
Il chiffonne ce billet et demande : « Vous le voulez toujours ? » Les mains se lèvent encore.
Il jette le billet froissé par terre, saute dessus à pieds joints et dit : « Vous le voulez toujours ? » Et encore, les étudiants lèvent leurs mains.


Il leur dit alors : "Mes amis, vous venez d'apprendre une leçon ! Peu importe ce que je fais avec ce billet, vous le voulez toujours, car sa valeur n'a pas changé. Il vaut toujours 20 €.
Plusieurs fois dans votre vie, vous serez froissés, rejetés par les gens et les événements. Vous aurez l'impression que vous ne valez plus rien, mais votre valeur n'aura pas changé aux yeux des personnes qui vous aiment vraiment. Même les jours où nous sommes moins à notre meilleur, notre valeur reste la même".

Si vous doutez de votre valeur, ou que régulièrement vous vous envoyez des autosuggestions inconscientes et négatives sur votre valeur alors répétez vous à voix haute ou écrivez des lignes des autosuggestions positives suivantes :

J'ai de plus en plus confiance en moi et en ma valeur.
Je m'accepte comme je suis et j'apprécie ce que je suis.
Je prends soin de moi, de mieux en mieux et de plus en plus.
Tous les jours à tous point de vue, je vais de mieux en mieux.
Oui j'ai de la valeur pour moi et également pour d'autres


                       

C'est exactement ce que je me dit depuis quelques mois.  

Supprimé

Supprimé

Oui, je vis et le passé négatif s'éloigne chaque jour,  et j'en suis contente.    

c'est ce que j'essaye de faire  

Ouverture a raison de faire allusion ici aux gens qui préfèrent la facilité à une réelle reprise en main. C'est tellement plus facile de se morfondre et de laisser le temps filer au-lieu d'agir et de s'ouvrir à la vie.

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Je vous recommande ce livre qui m'a fait découvrir cette méthode il y a quelques années. Après, comme le dit si bien Polaire, il faut se rappeler ce principe très souvent et même en faire une discipline de vie. 

Oui merci Dale j'essais cette méthode un peu tous les jours à ma façon, être heureuse et ce réjouir des petits cadeaux que nous offre la vie!!!!

...

zina a écrit:

Oui, je vis et le passé négatif s'éloigne chaque jour,  et j'en suis contente.    

(parques je le vaut bien!! ) 

Tout à fait.    

 

Ma Polaire, je t'envoie un wagon de   tiré par la locomotive de l'amitié  sur les rails du bonheur. 

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Bein oui mais si c'est pas vrai, qu'on est pas de plus en plus à l'aise mais qu'on se dit par exemple "je résiste encore et encore...ça va je tiens". ça c'est vrai mais affirmer qu'on est de plus en plus à l'aise sans que ce soit le cas, c'est se mentir. Enfin je pense. 

Il faut que ce soit vrai. Faire en sorte que ça le devienne sinon ça compte pas, ça ne tiendra pas.
La méthode Coué, faut se secouer. 

La méthode s,adresse au subconscient ...et des l,instant que le "sub" a enfin enregistré que il faut être a l,aise il fait tout pour consciemment tu fasse les efforts nécessaire pour être a l’aise;
Le truc avec le subconscient c'est qu,il faut rabâcher a haute voix des phrases simple et surtout optimiste ..
Ont va dire que le "sub" exécute les ordres  sans trop reflechir des l,instant qu,ont a trouver les mots clés pour l,atteindre ,a cela s,ajoute action répétitive il faut au moins réciter 30 fois par jour et sur une vingtaine de jours pour obtenir des résultats  durable
Si ont y regarde de plus prés les neuvaines !c'est un peut le mémé principe de répétition a haute voix sur plusieurs jour .
Ont a la même chose répétitive et a haute voix en sorcellerie dans certaines incantation ,exportation ,conjuration ect..

Merci Cassiel, j'ai bien compris. 

Je suis d,accord avec Dale c'est une sorte d’autosuggestion voir même auto-hypnose.

On va tous se prendre pour de grands personnages alors!!!!!

Une personne qui se dit est bête finit par le croire de plus en plus et va se rabaisser  aux yeux des autres.
Il y aussi des personnes trop sûre d'elles et qui se sentent plus fortes que tout le monde du moins le supposent-elles mais qui disent des fois des bêtises surprenantes et quoique l'on puisse  leur répondre elles auront toujours raison.
Difficile des fois de trouver le bon équilibre !!!!